Reklame for natur.no

Er du interessert i plantebasert kosthold, men vet ikke helt hvor du skal begynne?  Jeg får stadig spørsmål om det å spise vegansk, både med tanke på miljø, helsefordeler og det praktiske rundt matlaging. Derfor ble jeg veldig glad da Anders Dreyer fra natur.no inviterte Nina C. Johansen, en av de jeg skrev boka Plantebasert kosthold sammen med, samt undertegnede til å holde et webinar med dette som tema. De to andre har masse kompetanse innen helse og kosthold, jeg elsker å lage mat, så det ble en veldig fin samtale med litt ulike innfallsvinkler. Jeg lærte masse nytt – og det håper jeg at alle som hører på også vil gjøre!

Noen av temaene vi er innom i webinaret:

• lær om helsefordelene ved et plantebasert kosthold
• slik påvirker maten vi spiser miljø og klima
• den plantebaserte tallerkenmodellen som viser hvordan du best setter sammen de fem matvaregruppene for å få et næringsrikt kosthold
• oppskrifter og tips for kreative løsninger på kjøkkenet
• hvordan få det til å smake godt

Webinaret ligger ute nå, i tillegg gir natur.no deg rabatt og tilgang til et stort utvalg av næringsrike og økologiske råvarer. Registrer deg på denne lenken (gratis) for foredrag og rabattkode.