Ukemeny: Uke 9, 2016

Syv dager – syv retter. Ukens meny er klar!

Mandag: Pasta med soyakjøtt

Dette er en relativt rask og veldig god hverdagsmiddag der vi bruker soyamedaljonger (som minner veldig om kjøtt).

vegansk pasta med soyakjøtt oppskrift

Tirsdag: Maissuppe texmex

Hva med meksikansk smak på suppa? Dette er en herlig variant som er ganske rask å lage. Ekstra god servert med avokado og tortillachips!

maissuppe texmex2

Onsdag: Indisk søtpotet- og eplecurry

Varmende og smakfull indisk gryterett. Kjempegod med ris og papadums til!

vegansk indisk curry oppskrift

Torsdag: Kålruletter

En kjempegod klassiker i vegansk vri! Her bruker vi linser, havregryn og masse gode krydder!

veganske kålruletter oppskrift

Fredag: Mais- og squashtaco med spicy hummus

Alternativ vri på fredagstacoen med masse gode grønnsaker i hovedrollen. Spicy hummus er også kjempegodt.

vegansk tostada oppskrift

Lørdag: Samosa

Nydelige indiske pakker med herlig krydra poteter inni. Kjempegodt med mangochutney til.

veganske indiske samosa

Søndag: Tempuramaki

Hjemmelaget fiskefri sushi er kjempegodt! Her bruker vi en enkel tempurarøre og steker makien for å gi den litt ekstra “crisp”.

vegansk maik sushi oppskrift

FLERE VEGANSKE UKEMENYER FINNER DU HER. 

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *