Godt rått år!
Har du ambisjoner om en sunn start på 2015? Prøv med raw food!
Fra juice og smoothies, via salater og middagsretter, og helt til desserter og kaker. Rå mat kan være så mangt! Her er noen favoritter til glede og inspirasjon.
Salater mm
Mangosalat med chili og sukkererter
Juice og smoothies
Med en juicer og/eller blender kommer du veldig langt! Kombinasjonen av frukt og grønnsaker gir gode og søte, men likevel næringsrike juicer og smoothies. Litt superfoods kan vi også ha i om vi har i hus, men vi klarer oss fint uten også.
Snop og desserter
Sunn sjokolade? Sunne desserter? Disse variantene er innafor det vi kan spise med god samvittighet – og det med god margin.
Advert
Advert