vegansk jordbærsmoothie jordbærmilkshake oppskrift

Jordbærsmoothie

Og dersom du har i frosne ingredienser blir det milkshake!

Dette teller nesten ikke som en oppskrift, men den kommer med fordi den er så utrolig god på smak. Vi har jordbær og bananer i en blender sammen med litt plantemelk, og etter få sekunder er en nydelig smoothie ferdig.

Du kan erstatte ferske bær eller fersk banan med frossen, men da må du ha en blender som knuser is. Hvis ikke kan du tine de litt før du setter i gang. En food processor med skarpe kniver duger også.

Server denne i sommervarmen, eller som dessert, eller bare når du har lyst på noe skikkelig godt og enkelt.

Ingredienser til to porsjoner: 

    • 5 desiliter jordbær
    • 2 bananer
    • 2-3 desiliter mandelmelk (eller annen plantemelk)

Framgangsmåte: 

Rens jordbærene. Skrell bananene og skjær de i litt mindre biter.

Du kan bruke frosne bær eller bananer for at dette skal bli mer enn milkshake enn en smoothie, men en av de to ingrediensene bør være ferske.

Ha alle ingrediensene i en blender eller food processor og kjør til du har en jevn smoothie. Tilsett eventuelt litt ekstra melk.

Server!

2 Comments

  1. Vegetarbloggen-Fan

    Hei hei
    Jeg lurte på hvor mye 5 dl jordbær er i gram?
    (med tankte på hvor mange kurver med jordbær på butikken det tilsvarer?)
    Mvh stooor Vegetarbloggen-Fan :))

    1. Mari Hult

      Haha jeg ELSKER brukernavnet ditt her 😀 Jeg tenker at en sånn vanlig kurv jordbær funker fint, men bruker du frosne så er nok 500 gram greit. Uten at jeg er så altfor sikker altså. Dette er heldigvis en oppskrift der det er lett å smake seg til 🙂

Leave a Reply to Mari Hult Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *