

Banan(milk)shake med sjokolade
En frossen banan kan brukes til så mangt.
Hvem sier at du trenger is og melk for å lage milkshake?
Alle veganere med respekt for seg selv bør ha oppkutta bananer liggende i fryseren! Den kremete frukten som er et perfekt bindemiddel er nemlig en drøm å lage raw is og drikke av.
Dette er en enkel og relativt sunn shake, som er søt og avkjølende i sommersolen.
Ingredienser til to glass:
-
- 1 frossen banan
-
- 2 spiseskjeer kakaopulver
-
- 2 spiseskjeer agavesirup (eller annet søtningsstoff)
-
- 3 desiliter kokosmelk
Framgangsmåte:
Ha alle ingrediensene i en kjøkkenmaskin. Kjør på høy hastighet til du har en jevn væske. Du hører lett når bananbitene slutter å fyke i kanten av maskinen.
Server med en gang.
Advert
Advert